1. درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا: (کلسیم، پتاسیم، منیزیم)

2. شکاف در گوشه لب ها: (گروه ویتامین B)

3. احساس خستگی: (ویتامینB2)

4. خواب رفتن و کرخی دست و پا: (ویتامین B12,B6)

5. جوش های قرمز در بازوها و گونه ها: (ویتامینA,D)

6. افسردگی: (ویتامینD)

7. ریزش موی شدید: (ویتامینB)

8. اختلالات دید شبانه: (ویتامینA)

9. بی اشتهایی: (ویتامینB)

10. حالت تهوع، یبوست و نفخ: (ویتامینB12)

11.  خونریزی لثه و زخم هایی که دیر خوب میشن: (ویتامینC)

12. سر درد و سرگیجه: (ویتامین B3)

13. اسهال: (ویتامینB9)

14. بی خوابی: (ویتامین B5)

15. خشکی پوست: (ویتامینA,B)